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西館
〒920-0912
石川県金沢市大手町3番23号
(金沢総合健康センター事務局)
TEL 076-222-0102(代表)
FAX 076-222-4366
  健康ウオーキング

毎月1回、健康づくりのためのウオーキングや知識を学ぶ教室。

●対象者・定員
各回金沢市民50人 ※ 内容により増減員あり

●参加費
100円 (保険料等) 
※ 内容により施設拝観・入場料が別途必要な場合があります。
      
●持ち物・服装
飲み物、タオル 、歩きやすい服装やシューズでご参加ください。

●場所
金沢健康プラザ大手町等
※ 内容により集合・解散場所が異なります。  
       
●内容
講話、ウオーキング実技など

●注意事項
各回、金沢市広報掲載日からの予約制となります。(先着順)
糖尿病や心臓に疾患のある方は、事前にかかりつけ医にご相談してください。
小雨でも行います。
都合により日程・内容等が変更することがありますのでご了承ください。
健康プラザ大手町へお越しの際は、公共交通機関又は周辺有料駐車場をご利用ください。

●平成30年度(前期)日程  都合により、日程・内容等が変更になる場合があります。
期 日 内 容
第1回 4月24日(火) 『まいどさん』と歩く 「心の道」
第2回 5月22日(火) ウオーキングマップで歩こう
第3回 6月23日(土) 『まいどさん』と歩く 「いし曳のみち」
第4回 7月28日(土) ウオーキングマップで歩こう(早朝ウオーキング)
第5回 8月28日(火) 文化施設巡りウオーキング
第6回 9月22日(土) 文化施設巡りウオーキング
※ 概ね9:00〜12:00 内容により変更があります(第4回早朝ウオーキングは、6:00〜9:00)
       
 ★★この事業は、「わたしの健康ポイント」の対象事業です。★★
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