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西館
〒920-0912
石川県金沢市大手町3番23号
(金沢総合健康センター事務局)
TEL 076-222-0102(代表)
FAX 076-222-4366
  健康ウオーキング

毎月1回、健康づくりのためのウオーキングや知識を学ぶ教室。

●対象者・定員
各回金沢市民50人 ※ 内容により増減員あり

●参加費
100円 (保険料等) 
※ 内容により施設拝観・入場料が別途必要な場合があります。
      
●持ち物・服装
飲み物、タオル 、歩きやすい服装やシューズでご参加ください。

●場所
金沢健康プラザ大手町等
※ 内容により集合・解散場所が異なります。  
       
●内容
講話、ウオーキング実技など

●注意事項
各回、金沢市広報掲載日からの予約制となります。(先着順)
糖尿病や心臓に疾患のある方は、事前にかかりつけ医にご相談してください。
小雨でも行います。
都合により日程・内容等が変更することがありますのでご了承ください。
健康プラザ大手町へお越しの際は、公共交通機関又は周辺有料駐車場をご利用ください。

●平成30年度 日程  都合により、日程・内容等が変更になる場合があります。
期 日 内 容
第1回 4月24日(火) ※終了しました。
第2回 5月22日(火) ※終了しました。
第3回 6月23日(土) ※終了しました。
第4回 7月28日(土) ※終了しました。
第5回 8月28日(火) ※終了しました。
第6回 9月22日(土) ※終了しました。
第7回 10月19日(金) ※終了しました。
第8回 11月16日(金) 『まいどさん』と歩く「卯辰山麓 碑めぐり」
第9回 12月8日(土) 金沢まちなみウオーキング
第10回 1月23日(水) 文化施設巡りウオーキングA
第11回 2月16日(土) 正しい歩き方とポールウオーキング
第12回 3月20日(水) 『まいどさん』と歩く「金沢城石垣めぐり」(仮)
※ 概ね9:00〜12:00 内容により変更があります(第4回早朝ウオーキングは、6:00〜9:00)
       
 ★★この事業は、「わたしの健康ポイント」の対象事業です。★★
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