金沢健康プラザ大手町
 
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西館
〒920-0912
石川県金沢市大手町3番23号
 (金沢総合健康センター事務局)
TEL 076-222-0102(代表)
FAX 076-222-4366

東館
〒920-0912
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TEL 076-233-0033(代表)
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お知らせ

定員に達し次第、締め切りますので、お早めにお電話にてお申し込みください。お申し込みのタイミングによっては、すでに受付を終了している場合がありますので、ご了承ください。
1 50代からのからだトレーニング教室 
【日時】平成30年5月12日(土)、5月19日(土)、5月26日(土)、6月9日(土)10:00〜11:30 (5月19日のみ13:30〜15:00) 
【内容】運動不足になりがちな世代に向けた、からだづくりのためのトレーニングを体験します。 
※4月17日から電話にて受付を開始しました。 
2 ヘルシークッキング@A「栄養から高血圧予防について考える。」
【日時】平成30年5月15日(火)18:30〜20:30または5月17日(木)10:00〜13:30
【内容】「高血圧予防」をテーマに、栄養士による講話・調理実習を行います。
※4月24日から電話にて受付を開始しました。 
3 健康ウオーキングA金沢ウオーキングマップで歩こう!
【日時】平成30年5月22日(火)9:00〜12:00
【内容】金沢市が発行する「金沢ウオーキングマップ」に沿って味噌蔵地区を歩きます。(約6km)
※5月8日から電話にて受付を開始しました。 
4 身近な薬草教室
【日時】平成30年5月29日(火)10:00〜13:30
【内容】薬剤師による薬草のお話と北陸大学薬用植物園見学の後、栄養士による薬草粥・薬草茶の試食試飲を行います。
※5月8日から電話にて受付を開始しました。 
5 すっきり!メタボ解消教室 〜初夏編〜
【日時】平成30年6月1日(金)から8月3日(金)の毎週金曜日14:00〜15:30※7月20日(金)は10:00〜13:30
【内容】健康に関する講話と運動実技、調理実習等を行います。
※5月8日から電話にて受付を開始しました。 
※案内ちらしをクリックすると、PDFでご確認いただけます。

☆これまでに開催した教室の様子をこちらで紹介しています☆

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